Samoobrona na osieldu A.
![](https://tychynews.pl/wp-content/uploads/2022/07/FRES-Tychy-Samoobrona-na-osiedlu-A-300x150.jpg)
Cykl spotkań poprowadzi były żołnierz jednostek specjalnych, a w programie:
- scenki sytuacyjne,
- techniki obrony przed napaścią,
- techniki wyzwalania się z uchwytu,
- obrona przed chwytem duszenia,
- wykorzystanie słabych punktów napastnika,
- budowanie pewności siebie w sytuacji zagrożenia.
Pierwsze zajęcia już 6 lipca 2022 (środa) w Parku Górniczym na Osiedlu A o godzinie 17.00.
W razie brzydkiej pogody zapraszamy do sali w Klubie Seniora przy ul. Arkadowej 2.
Zajęcia prowadzone będą ramach programu rewitalizacji finansowanego ze środków budżetu Miasta Tychy.
Aby potwierdzić swoje uczestnictwo, prosimy o zapisywanie się telefonicznie
501 696 644 i
mailowo fres@ekonomiaspoleczna.org.pl
![☎️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/260e.png)
![📧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t17/1.5/16/1f4e7.png)
![LightBox](https://umtychy.pl/media/photos/10014162/original.jpg)
![](https://tychynews.pl/wp-content/uploads/2022/07/FRES-Tychy-Samoobrona-na-osiedlu-A.jpg)