Kolejne spotkanie z cyklu „PsychoRewolucje” – o relacjach międzyludzkich i asertywności.
Relacje, granice, bliskość, „trudne rozmowy” – to tematy, które wracają w gabinecie, w pracy i przy kuchennym stole.Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „PsychoRewolucje” w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Tychach, Filia nr 18 na osiedlu K, 5 lutego 2026r. w godz. 17:00–18:00
Tym razem skupimy się na relacjach międzyludzkich i asertywności – rozumianej nie jako „stawianie na swoim za wszelką cenę”, ale jako dbanie o swoje potrzeby z szacunkiem do drugiej osoby. Będzie przestrzeń na pytania, wątpliwości i doświadczenia każdej osoby uczestniczącej – niezależnie od wieku, płci, poglądów czy życiowej historii.
Co Cię czeka podczas spotkania:
– krótka prelekcja oparta na pytaniach przesłanych wcześniej oraz tych, które pojawią się na miejscu,
– dyskusyjny klub książki psychologicznej – inspiracją będą tytuły o relacjach i stawianiu granic,
– „Maliny i Oskary” książek psychologicznych, czyli polecenia, do których chętnie się wraca, oraz te, które można sobie odpuścić.
– krótka prelekcja oparta na pytaniach przesłanych wcześniej oraz tych, które pojawią się na miejscu,
– dyskusyjny klub książki psychologicznej – inspiracją będą tytuły o relacjach i stawianiu granic,
– „Maliny i Oskary” książek psychologicznych, czyli polecenia, do których chętnie się wraca, oraz te, które można sobie odpuścić.
Prowadzenie: Agnieszka Fudzińska – psycholożka, psychoterapeutka (in spe) pracująca w nurcie CBT i DBT, na co dzień towarzysząca osobom dorosłym w zmianie i budowaniu bardziej wspierających relacji ze sobą i innymi.
Dla kogo jest to spotkanie ? Dla każdej osoby, która :
- chce lepiej rozumieć siebie w relacjach (rodzinnych, przyjacielskich, zawodowych),
- ma trudność z mówieniem „nie” i wyrażaniem próśb,
- szuka bezpiecznej, bezpłatnej i dostępnej przestrzeni rozmowy o emocjach, granicach i bliskości.
Wstęp wolny, nie obowiązują wcześniejsze zapisy.
Możesz przyjść samodzielnie, z partnerką, partnerem, przyjaciółką, sąsiadem – tak, jak będzie dla Ciebie najwygodniej.
Możesz przyjść samodzielnie, z partnerką, partnerem, przyjaciółką, sąsiadem – tak, jak będzie dla Ciebie najwygodniej.
