Joga i Tai chi w Paprocanach.
Joga w Paprocanach
Ponownie na terenie Kompleksu Sportowego „Paprocany” przy ul. Sikorskiego 110 będzie można wziąć udział w zajęciach jogi.
Miejsce: Trawnik przy boisku głównym (bez płyty boiska).
Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność przyjścia.
Start od 21 maja 2022 r.
Widzimy się:
– w każdy wtorek o godz. 10:00,
– w każdy czwartek o godz. 16:00,
– w soboty: majowe (21 oraz 28 maja) o godz. 7:30, a od czerwca o godz. 9:00.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.
Terminy zajęć:
– w każdy wtorek o godz. 10:00,
– w każdy czwartek o godz. 16:00,
– w soboty: majowe (21 oraz 28 maja) o godz. 7:30, a od czerwca o godz. 9:00.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapraszamy!
Instruktor: Justyna Urbańska, tel. 668 381 859
Tai chi w Paprocanach
Od 22 maja 2022 r. w każdą niedzielę od godz. 10:00 profesjonalny instruktor będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z tai chi. Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
Zajęcia odbywają się na terenie OW Paprocany – na trawniku przy boisku do koszykówki.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.
Terminy zajęć:
Niedziele o godz. 10:00.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapraszamy!
Instruktor: Tadeusz Gacki, tel. 507 638 535
Źródło : https://mosir.tychy.pl/