Darmowy kurs samoobrony dla kobiet.

6 maja br. rusza organizowany przez Straż Miejską kurs samoobrony dla kobiet. Bezpłatne treningi odbywać się będą w każdą sobotę maja i czerwca od godz. 10 w Zespole Szkół nr 5 w Tychach (ul. Edukacji 11). W zajęciach mogą wziąć udział panie w każdym wieku.

Program szkolenia obejmuje:

• zajęcia z zakresu praktycznej samoobrony i walki wręcz,
• podnoszenie poziomu sprawności ogólnej,
• symulacje zagrożeń, podstawowe sposoby obrony przez napastnikiem,
• identyfikowanie zachowań agresywnych i niebezpiecznych.

Więcej informacji i zgłoszenia pod numerem 728835004, honorata.bonczak@umtychy.pl.

Źródło : http://umtychy.pl/